老福盃運動會 促銀髮、身障族群共融

由高雄市岡山老人福利協進會理事長吳太郎爭取經費主辦，高雄市政府、岡山區公所指導，岡山身心障礙福利服務中心、壽天國小、高雄市立岡山醫院協辦的「由愛出發！2024老福盃公益運動會」，10月19日（六）上午於岡山壽天國小籃球場辦理，活動策劃以「銀髮運動會」為主軸，鼓勵社區長輩、身心障礙者及其家屬走出家門，積極參與社會活動，提升社會參與度。

去年成功舉辦的健走活動吸引超過300人參加，今年則加入趣味競賽，讓參賽者分為四隊進行比賽，項目包括瑜珈球傳接球、扇子扇水瓶、吸管串接橋梁、木棍接紙杯等，這些活動旨在培養手眼協調能力、強化大肌肉群、增進平衡與穩定性、培養團隊合作精神，同時鼓勵銀髮族及身心障礙者養成規律運動的習慣，增加出門與他人互動的意願，進而促進身心健康及社會參與。

培養規律的運動習慣可延緩老化，在傳接球、扇水瓶的過程中，參與者需精確控制手部動作，配合眼睛觀察，進而提升反應速度和動作敏捷度。這種訓練對日常生活中的活動，如抓握物品或寫字等動作有很大的幫助​。」金枝長輩開心分享：「這些遊戲既刺激又好玩，如果可以的話，希望每年都能舉辦。」